硬汗健身免费版 vft-1.46.1 安卓版

硬汗健身免费版是一款提供专业运动健身教学服务的应用软件。用户可以借助它规划健身计划、参与各类健身挑战任务，从而更科学地锻炼并坚持下去；还能随时制定专属健身方案，系统会结合个人目标、身体状况与日常情况进行合理安排。该应用由西安龙南铭科技有限公司研发，每天都会更新推送全新的健身视频教学内容，助力用户快速掌握更多健身方法与技巧。对硬汗健身软件感兴趣的朋友，不妨来本站体验一番！

硬汗健身怎么改体重

在个人中心页面，点击右上角的【设置】选项，即可进入设置界面。

2、在设置页面，选择【个人信息】选项。

3、点击【体重】选项，弹出体重选择的滚轮控件。

4、确认体重数值无误后，点击【确定】按钮，即可完成体重信息的修改操作。

应用功能

1、0基础0门槛

无论何时何地，不管有没有器械、有没有健身经验，都能轻松开练！

2、AI智能健身计划

依据您的身体状况，为您量身定制专属的（减脂/增肌）健身方案。

3、一键开练

只需选定健身时段，点击“开始”按钮，就能立刻体验健身的乐趣！

4、健身趋势复盘

健身数据记录，见证坚持的力量。

5、运动记录

每一次运动都会被记录下来，你可以查看自己运动消耗的热量，并且随时都能查询。

6、运动队友

你也能在这里遇到和你一样热爱运动的伙伴，不妨和对方组队锻炼，彼此督促。

应用特色

1、活动公告

获悉新的咨讯、完整的活动、及时的公告；

2、一键上课

“一键上课”功能支持用户借助应用软件，完成在线约课与参与课程的操作。

3、时间预约

预约的时间点更加清晰明确，用户可以拥有全新升级后的完美体验。

4、训练项目

提供多种训练项目，支持按器材筛选，助你快速定位最适合的锻炼方案。

5、详细体测

户可通过进行详细的体测，以便进行针对性训练；

6、身体变化

帮你记录详细的身体数据，身体变化一清二楚。

应用优势

轻松即可在此获取到很多优质运动健身教学指导

很多运动健身教学视频资源，全部免费学习

可以在此更好进行身体运动锻炼，获取更多计划

大家可以在此合理安排每天运动健身规划很方便

带来优质运动生活体验，享受更多独特健身指导

更新日志

vft-1.46.1版本

1. 推出健身房专属动作与课程，让你的训练效率更高！

2.播放页样式优化，练习指导一目了然

3.智能课表会为你推荐更适配的每日课程，助力燃脂效率提升，赶紧动起来吧！

详细信息

• 文件大小：54.2MB
• 当前版本：vft-1.46.1 安卓版