Now冥想APP v4.6.1

Now冥想APP是一款拥有多种功能可以有效的帮助用户减少平时的压力与放松的软件APP，通过相关的功能可以直接开启专属的功能服务，用户可以根据自己的使用习惯，灵活的开启对应的减压功能，支持生活中多方面的压力缓解，助睡眠的独特功能，感兴趣的用户快来试试吧！

Now冥想APP介绍

Now，用冥想改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力，获得全新的生活幸福感。专注当下全新的减压方式，结合国际正念冥想理念与国内心理学界观点，原创人声引导，致力于做国内专业冥想、心理健康应用平台，为用户提供放松减压服务。

Now冥想APP优势

--轻松睡好觉

消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。

--放松减压

释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

--情绪管理

减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

--高效专注

帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。

Now冥想APP课程说明

6天缓解焦虑冥想——清理思绪，释放精神压力，平复心境

7天基础冥想——零基础冥想入门 7天改善睡眠冥想——获得深度放松的睡眠体验

7天专注冥想——帮你提升聚焦和专注能力

8天禅修冥想——场景式冥想带你进入禅定状态

21天进阶冥想——系统全面地认识冥想

平和心境——身心平衡下的彻底放松

冥想纯音乐——引导你进入深度冥想状态

......更多课程在应用内为你呈现

Now冥想APP内容

专业冥想引导，从基础到资深;

互动成长训练，给你最佳陪伴;

精品名师讲堂，帮你重塑自我。

详细信息

• 文件大小：93.0MB
• 当前版本：v4.6.1