不玩手机管家 1.03.00

不玩最新版是一款专为帮助用户养成良好手机使用习惯而设计的软件。通过第三方技术支持，它提供了多种功能，如定制提醒和强制锁机，帮助用户减少手机使用频率，实现劳逸结合。如果你希望摆脱手机依赖，提升工作效率，这款软件将是一个理想的选择。它不仅能够帮助你集中注意力，还能通过数据统计和分析，让你更好地了解自己的手机使用情况，从而制定更合理的计划。无论是学习、工作还是日常生活，不玩最新版都能为你提供有效的支持，助你轻松养成健康的生活习惯。

不玩手机管家官方版介绍

不玩手机管家是一款专为考试、考研和学习设计的监督软件，集高效锁机、定时功能、应用监督、番茄任务、疲劳提醒和数据统计于一体。其极简化的设计风格让用户能够更专注于手头的任务，告别手机成瘾。通过多种功能的结合，不玩手机管家能够有效提升用户的学习和工作效率，帮助用户更好地管理时间。无论是学生还是职场人士，这款软件都能为你提供强大的支持，让你在繁忙的生活中保持高效和专注。

不玩手机管家应用功能

一键锁机：能够在指定时间内牢牢锁住手机，避免熬夜做手机党，不做手机控，不做低头族。通过这一功能，用户可以更好地控制自己的手机使用时间，避免过度沉迷。

应用监督：监督应用使用时长，锁机提醒，强制休息。这一功能能够帮助用户了解自己使用各类应用的时间，从而更好地规划时间，避免长时间使用手机。

番茄工作：定时计划、定时锁机更多管理方法。基于番茄工作法（番茄钟PomodoroTechnique）把时间抓回自己手中。通过这一功能，用户可以更好地管理时间，提高工作效率。

数据展示：统计每天、每小时的使用手机时长、APP使用量。这一功能能够帮助用户了解自己的手机使用情况，从而更好地制定计划，避免过度使用手机。

定时专注：设置多时段定时锁机，定时自动开始，以免玩起手机忘记时间，拒绝手机上瘾挑战，温馨提醒，帮你达成目标。能够在专注计时期间避免您打开其他娱乐。这一功能能够帮助用户更好地管理时间，提高工作效率。

疲劳提醒：监督手机使用时长，强制护眼休息。这一功能能够帮助用户避免长时间使用手机，保护眼睛健康。

软件亮点

1.通过这款软件用户们可以不断的在生活中养成一个良好的生活习惯。软件提供了多种功能，帮助用户更好地管理时间，提升工作效率。

2.软件里面的各种设置功能非常的强大，而且可以根据用户的使用习惯来调整。用户可以根据自己的需求，灵活设置各种功能，满足不同的使用场景。

3.整个软件里面的各种提醒功能非常的强大，而且能够帮助用户定期进行锁机。通过这一功能，用户可以更好地控制自己的手机使用时间，避免过度沉迷。

软件特色

1.轻松的设置模式，可以让你随时的去设置手机的定时开关机时间。用户可以根据自己的需求，灵活设置各种功能，满足不同的使用场景。

2.加强手机的管理模式，让你对手机可以减少一定的依赖。通过这一功能，用户可以更好地控制自己的手机使用时间，避免过度沉迷。

3.系统会根据你设定的提醒时间，然后来提醒你该放下手机休息一下。这一功能能够帮助用户避免长时间使用手机，保护眼睛健康。

详细信息

• 文件大小：29.3MB
• 当前版本：1.03.00
• 上线时间：2025/12/19