卡路里 3.4.1

卡路里减肥计算器app是一款专为追求健康生活和理想体型的用户设计的智能工具。它不仅能够帮助用户精确计算每日饮食中的卡路里摄入量，还能提供个性化的饮食建议，确保用户在减肥过程中保持营养均衡。通过这款应用，用户可以轻松掌握自己的饮食情况，避免过量摄入热量，从而有效控制体重。此外，卡路里减肥计算器还具备BMI指数计算功能，帮助用户全面了解自己的身体状况，制定科学的减肥计划。无论是想要减脂增肌，还是仅仅希望保持健康体重，这款应用都能成为你的得力助手。

卡路里减肥计算器官方版介绍

卡路里减肥计算器是一款专为减肥人士和对身材管理有高要求的用户量身定制的软件。它不仅能够记录用户每天的饮食情况，还能根据用户的个人数据推荐合适的食物，避免摄入过多的热量。通过长期使用，用户可以养成良好的饮食习惯，逐步实现健康减肥的目标。此外，该软件还具备BMI身体质量指数计算功能，帮助用户全面了解自己的身体状况，制定科学的减肥计划。无论是想要减脂增肌，还是仅仅希望保持健康体重，这款应用都能成为你的得力助手。

卡路里减肥功能

1.每日打卡:早睡、跑步、不吃宵夜、等好习惯,还可进行每天打卡,让自己更加自律,坚持的路上更有动力,还可以写私密日记噢,为你的隐私加上密码。通过每日打卡功能，用户可以逐步养成良好的生活习惯，提高自律性，从而更好地实现减肥目标。私密日记功能则让用户可以记录自己的心路历程，为减肥过程增添一份仪式感。

2.:只要输入身高、体重,就可计算出BMI指数,了解自身目前体重的情况,正常、偏瘦、超重还是肥胖的状态,各个指标一目了然,让你更好的了解自己的身体。通过BMI指数计算，用户可以全面了解自己的身体状况，制定科学的减肥计划。此外，该功能还能帮助用户监测减肥效果，及时调整饮食和运动方案。

3.:可一键输入查询各类食物的热量,根据日常饮食的分成主食、肉类、水果、蔬果、健身餐等多个种类,可一键查询每种食物的卡路里和营养素情况,为日常的均衡健康饮食提供参考。还可记录一日三餐的饮食卡路里热量,为健身、减肥、跑步、注重身材管理、体重管理的人士提供很好的参考。通过食物热量查询功能，用户可以轻松掌握每餐的卡路里摄入量，避免过量摄入热量。此外，该功能还能帮助用户选择营养均衡的食物，确保减肥过程中不缺乏必要的营养素。

4.安全期计算:这还是一个可以记录女性经期、周期,从而计算出安全期的软件,是月经期安全期助手,是女性的贴心神器,专属的健康管家!你可以计算出当月及未来多月的安全期、排卵期、月经期、易孕期,应用简单,方便实用,能够帮助每一位女性朋友更好的保护自己的生理期。通过安全期计算功能，女性用户可以更好地了解自己的生理周期，合理安排生活和运动计划。此外，该功能还能帮助用户监测身体健康状况，及时发现异常情况。

软件亮点

-食物日记帮助您计划和记录您所吃的食物。通过食物日记功能，用户可以详细记录每天的饮食情况，分析饮食习惯，找出需要改进的地方。此外，该功能还能帮助用户制定个性化的饮食计划，确保减肥过程中不缺乏必要的营养素。

-运动日记帮助您纪录和计算您所有的热量燃烧值。通过运动日记功能，用户可以记录每天的运动情况，计算消耗的卡路里，从而更好地控制体重。此外，该功能还能帮助用户制定科学的运动计划，提高减肥效果。

-快速选择表可以帮助您更快捷地查找到相关的卡路里和营养数据。通过快速选择表功能，用户可以轻松查找各类食物的卡路里和营养素数据，为日常饮食提供参考。此外，该功能还能帮助用户选择营养均衡的食物，确保减肥过程中不缺乏必要的营养素。

更新内容

v8.1.0617版本

该应用为第一次新上架。首次上架的版本包含了基本的功能，如卡路里计算、BMI指数计算、食物热量查询等，为用户提供了全面的减肥工具。

v3.1.0版本

增加了一些减肥食谱,优化了界面,修复了自定义无法添加的BUG。新版本增加了多种减肥食谱，帮助用户制定科学的饮食计划。此外，界面优化和BUG修复也提升了用户的使用体验。

详细信息

• 文件大小：37.0MB
• 当前版本：3.4.1
• 上线时间：2026/2/24