岁眠 1.0.2

岁眠APP是一款专为改善睡眠质量而设计的免费睡眠监测工具。它汇集了海量的助眠音频素材，包括白噪音、电台FM等多种分类，满足不同用户的个性化需求。用户可以在线自由选择三种声音进行组合，打造独一无二的助眠音频，帮助缓解焦虑和压力，从而获得更优质的睡眠体验。无论是工作压力大还是生活节奏快，岁眠APP都能为你提供一个放松身心的环境，助你轻松入眠。快来下载体验，开启你的舒适睡眠之旅吧！

岁眠官网：http://www.steam9z.com/

岁眠APP怎么使用

1.在本站下载岁眠APP，安装完成后进入应用。安装过程简单快捷，只需几分钟即可完成。

2.在APP主界面上，会看到各种白噪音的分类，如海浪、雨声、风声、火车声、鸟鸣等。这些分类经过精心设计，能够满足不同用户的听觉偏好。

3.点击您感兴趣的白噪音分类，选择一个具体的白噪音，点击播放按钮即可开始播放。播放界面简洁直观，操作非常方便。

4.在播放界面，支持调整白噪音的音量大小、设置循环播放、定时关闭等播放模式。这些功能可以帮助用户根据自己的需求定制播放体验。

5.点击进入失眠社区板块，可以浏览其他用户分享的失眠经历、应对方法等内容。社区互动性强，用户可以在这里找到共鸣和支持。

6.APP提供了个性化的睡眠设置功能，可以为自己打造一个更加舒适的睡眠环境。通过设置，用户可以根据自己的睡眠习惯调整APP的功能，提升睡眠质量。

岁眠功能介绍

1.非常好用的智能睡眠音频软件，精选丰富的白噪音。这些白噪音经过专业筛选，能够有效帮助用户放松身心，快速进入睡眠状态。

2.丰富的场景曲库任你选择，帮助你获得优质的睡眠。曲库涵盖了多种场景，如森林、海洋、城市等，满足不同用户的需求。

3.加入失眠社区，在这可以和失眠的小伙伴一起作伴。社区内不仅有丰富的失眠经验分享，还有专业的睡眠建议，帮助用户更好地应对失眠问题。

岁眠使用测评

1.多样助眠音频自由选择，让用户养成良好的睡眠习惯。通过长期使用，用户可以逐渐调整自己的生物钟，改善睡眠质量。

2.海量放松身心的深度音乐，释放你的压力、焦虑和疲劳。这些音乐经过精心挑选，能够有效缓解用户的紧张情绪，帮助其放松身心。

3.定制专属的个性睡眠计划，可以实时记录用户的睡眠数据。通过数据分析，用户可以了解自己的睡眠状况，并根据建议进行调整，提升睡眠效果。

详细信息

• 文件大小：67.3MB
• 当前版本：1.0.2
• 上线时间：2026/2/26