幻休睡眠 1.2.6

幻休睡眠软件是一款专业的睡眠辅助工具，旨在帮助用户改善睡眠质量。软件通过精心设计的白噪音、脑波音乐、冥想练习等多种助眠内容，为用户打造舒适的睡眠环境。同时配备智能睡眠监测功能，可精准记录睡眠时长、深浅睡眠周期等数据，并支持梦话鼾声录制。无论是入睡困难、睡眠质量不佳，还是想记录睡眠状态，幻休都能提供全方位的解决方案，让您享受更高质量的睡眠体验。

幻休睡眠官方版介绍

幻休睡眠是一款广受好评的睡眠辅助应用，采用科学助眠理念，帮助全球用户改善睡眠质量。软件不仅提供丰富的助眠内容，如专业ASMR、冥想练习、粉白噪音等，还具备智能睡眠监测功能，可记录梦话、鼾声等睡眠状态。独特的智能闹钟功能能轻柔唤醒用户，避免突然惊醒带来的不适。无论是入睡困难、睡眠质量差，还是想了解自己的睡眠状况，幻休都能提供专业、全面的解决方案，让您享受更优质的睡眠体验。

幻休特点

沉浸享受音乐：精选数百首专业助眠音乐，包括白噪音、自然音效等，帮助用户快速进入放松状态。

守护你的睡眠：24小时智能监测睡眠质量，记录睡眠周期、深浅睡眠比例等关键数据。

音乐种类丰富：拥有超过1000首原创助眠曲目，涵盖脑波音乐、轻音乐等多种类型。

精准ai睡眠监测：采用先进算法分析睡眠数据，提供专业睡眠质量评估报告。

ai记录睡眠环境：智能识别并记录夜间环境噪音，帮助用户了解影响睡眠质量的因素。

软件亮点

【睡觉-香】

提供正念专注冥想练习、心理放松技巧、呼吸调节训练等专业内容，帮助用户深度放松身心。通过科学的放松方法，有效改善睡眠质量，让您整晚都能享受深度睡眠，醒来后精神焕发。

【入睡快】

拥有海量助眠音频资源，包括粉白噪音、脑波音乐、自然音效等。与2265名专业疗愈音乐制作人合作，持续更新原创助眠音乐库。这些音乐经过专业设计，能有效缓解焦虑，帮助用户在15分钟内进入睡眠状态。

【叫醒-柔】

智能闹钟系统能根据睡眠周期选择最佳唤醒时机，采用渐进式音量增加的方式，让用户自然醒来。告别传统闹钟的刺耳声响，避免"起床气"，让每一天都从舒适的开始。

【记录】

全面记录睡眠过程中的各项数据，包括梦话内容、鼾声频率、磨牙情况等。同时监测夜间环境噪音变化，生成详细的睡眠报告。这些数据有助于用户了解自己的睡眠习惯，找到影响睡眠质量的关键因素。

软件功能

-喜欢冥想或想尝试冥想的人：提供多种冥想课程，从入门到进阶满足不同需求。

-经常失眠或者睡眠质量差的人：科学助眠方案帮助改善睡眠问题。

-考试紧张、课业繁重的学生党：放松音乐缓解学习压力，提高睡眠质量。

-压力大、易感焦虑的上班族：专业解压方案帮助放松身心。

-想记录宠物夜间动静的人：夜间环境监测功能可记录宠物活动。

-想记录自己梦话和鼾声的人：精准录音功能保存睡眠声音。

-工作学习时想提高专注力的人：专注音乐帮助提升工作效率。

详细信息

• 文件大小：119.1MB
• 当前版本：1.2.6
• 上线时间：2026/1/25