5.0分
小计划打卡app是一款专为提升个人效率而设计的实用工具，能够有效帮助用户克服拖延症、增强执行力、培养良好习惯，实现生活中的各类目标。这款软件不仅能让用户清晰规划每日任务，还支持为好友创建计划，实现多人协作打卡、互相监督的社交功能。作为一款完全免费且无广告的自律助手，它能帮助用户管理日常事务，与朋友共同坚持目标，让改变真正发生。通过定时提醒、任务管理和打卡记录等功能，让用户循序渐进地完成计划，逐步建立更自律的生活方式。
软件特色
1、为ta而设
这款软件最具温度的功能就是可以为重要的人创建专属计划。只需通过微信分享链接，就能邀请好友加入计划，实时查看对方的完成情况。无论是督促家人养成健康作息，还是帮助朋友坚持学习目标，都能通过温馨的互动方式见证彼此的成长与进步，让关心变得更有意义。
2、共享计划
独创的多人协作模式让坚持不再孤单。用户可以创建小组计划，邀请多位好友共同参与，通过点赞评论、提醒督促等功能形成良性互动。这种抱团打卡的社交机制能显著提升完成动力，特别适合需要长期坚持的健身、学习等目标，让自律变成一件充满乐趣的集体活动。
3、今日计划
每日清晨，系统会自动生成清晰的任务清单，帮助用户有条理地安排一天的事务。这个功能特别针对拖延症患者设计，通过将大目标拆解为可执行的小任务，配合完成即打卡的即时反馈机制，让用户轻松建立起"今日事今日毕"的高效习惯，逐步摆脱拖延困扰。
4、专注模式
内置的番茄工作法和专注时钟能有效提升工作效率。当用户需要深度投入时，可以开启这个模式暂时隔绝手机干扰，系统会智能记录专注时长并生成分析报告。这个功能尤其适合需要高度集中注意力的学习或创作场景，帮助用户在碎片化时代重获深度思考能力。
小计划打卡app怎么打卡？
打开小计划打卡app，使用账号登录后进入主页面。这里会展示今日计划、全部计划等功能分区，点击右上角的"+"号即可开始创建新计划；
在计划创建界面，用户可以选择个人计划、共享计划（多人协作）、为TA制定计划（监督功能）等不同类型，也可以浏览计划广场获取灵感，选择适合的模式后点击设置进入下一步；
系统提供丰富的计划模板库，涵盖热门目标（如健身、早睡）、运动健康、习惯养成、学习提升等多个分类。用户可以直接选用现成模板，也可以点击自定义选项创建个性化计划；
填写计划名称后，需要设置打卡频率（每日/每周/每月固定打卡）和时间段（全天/早晨/午间等）。这些参数可以根据实际需求灵活调整，确保计划的可执行性；
高级设置中可配置提醒时间、添加详细备注、设定完成目标等。打卡方式支持一键快速打卡或带详情记录，还能上传图片、录音等多媒体内容，让打卡过程更加生动具体；
计划创建完成后，在主页面点击相应计划进入详情。这里会显示历史打卡记录和统计数据，点击打卡按钮即可记录当日完成情况；
在打卡界面，用户可以文字描述完成情况，添加照片或语音备注，这些记录会自动生成成长轨迹，帮助用户直观看到自己的进步历程。
软件亮点
创新的共享计划功能打破单打独斗模式，通过社交互动让坚持变得更有趣。用户可以邀请好友组建打卡小组，互相点赞鼓励，系统还会自动发送提醒，让监督变得温暖而有效。
独特的"为TA计划"功能让关心具象化。无论是想帮助伴侣戒烟，还是督促孩子学习，都可以定制专属计划并实时查看进度，用科技的方式表达爱与关怀。
专业级的专注模式整合了番茄工作法和正念计时，提供详尽的数据分析报告。用户可以根据这些反馈不断优化工作时间分配，逐步培养深度工作能力。
智能化的今日计划系统会自动排列任务优先级，配合温馨的提醒功能，确保重要事项不被遗漏。完成打卡后的成就感反馈，能有效强化用户的持续行动力。
更新日志
v1.8.19版本
本次更新主要针对用户反馈的几个界面显示问题进行优化，提升了在多款机型上的显示兼容性。同时修复了部分情况下打卡记录同步延迟的问题，确保数据实时准确。此外还对系统性能做了进一步优化，使应用运行更加流畅稳定。
详细信息
- 文件大小：20.2MB
- 当前版本：1.8.19
