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Sleepzy是ApalonApps开发的睡眠监测应用，专为存在睡眠质量困扰或希望提升睡眠状况的用户设计。它集成了智能闹钟与睡眠状态追踪功能，帮助用户优化睡眠环境和作息周期。当用户进入睡眠后，应用会精准记录并分析各项睡眠数据，包括睡眠质量、睡眠深浅阶段、打鼾情况等，所有信息都清晰呈现，便于用户后续针对性调整不良睡眠习惯。
软件功能
促进身心唤醒：
1、在最合适的时间获得充足的休息——告别昏昏沉沉的状态！
2、能够把最喜爱的音乐设置成闹铃，为一天开启好心情。
获取有益的分析与建议：
1、借助“分析”功能接收每日个性化建议，同时探索全球睡眠统计数据。
2、每天早晨查看您所在地区的天气预报，方便您更好地规划当日行程。
记录和分析你的睡眠质量：
1、设定你的“睡眠目标”并记录“睡眠负债”——这样能帮你维持充沛精力，确保获得充足的睡眠时间。
2、追踪您的睡眠模式——不仅关注睡眠时长，还重视睡眠质量。
3、了解您的睡眠质量——依据您的日常习惯做出调整，助力提升睡眠质量。
4、获取实用的每周统计数据。
软件特色
在睡眠最浅的阶段唤醒你，使你能神清气爽，获得充分的休息，从而为一整天的生活与工作做好准备
-管理你的睡眠周期，养成健康的习惯，按时完成任务
-伴着轻松的声音入睡，听着你最喜欢的音乐醒来
设定睡眠目标，追踪睡眠不足的情况，帮助你时刻保持活力，提升睡眠质量
-借助最具吸引力的睡眠追踪设备监测睡眠规律，知晓您在何时能拥有最佳的睡眠质量
借助专业的周度睡眠数据分析与睡眠监测工具，助力提升您的生活品质
-知晓您的睡眠质量状况，并采取必要举措来优化您的睡眠周期
-用打鼾记录器检查你睡觉时是否打鼾或发出任何声音
-在应用程序中启用你自己的睡眠日记
-睡前进入最舒适和放松的状态
软件亮点
1、睡眠分析功能：这款智能闹钟具备全面的睡眠分析能力，能够记录用户的睡眠周期，并针对睡眠改善给出专业建议。使用时只需将设备放置在床边，的睡眠追踪器便会通过麦克风监测并分析睡眠周期的变化趋势。
2、睡眠日记：想知道日常活动怎样影响睡眠质量，进而让睡眠变得更好吗？不妨用软件开启专属的睡眠日记，这样就能观察睡眠模式和日间活动之间的关联了。可以在白天的活动中添加备注，以此了解它们对睡眠的影响。不管是一顿精致的晚餐、一次晨跑，还是其他任何可能干扰睡眠周期的事情，都可以把相关备注记录在“睡眠记录”板块里，直接保存在应用中就好。
3、睡眠记录助手：你在夜间会发出什么特别的声响吗？这可不好判断！这款睡眠应用有个理想的解决办法——睡眠监测功能。它能够检测并记录你睡觉时是否打鼾，还能找出那些可能干扰睡眠质量的因素。此外，这个睡眠记录助手也能帮你了解自己哪些睡眠习惯是值得保持的。
使用教程
1、打开本站的Sleepzy应用，进入首页后点击闹钟功能，该功能可为用户提供睡眠追踪闹钟服务
2、点击夜间统计数据，用户就能查看自身的夜间睡眠质量情况。
3、点击“趋势”选项，用户可以清晰直观地查看自己的睡眠质量、熟睡时长、睡眠负载等各项睡眠相关数据。
4、点击设置后，用户能够根据自己的需求自定义开启睡眠录音、帮助睡眠、天气等功能。
详细信息
- 文件大小：141.0MB
- 当前版本：v3.22.6
