好好睡通用版 V1.4.3

是助眠白噪音与放松

音乐

拥有良好的睡眠质量对我们的身心健康益处良多。睡眠质量不好常常会影响第二天的日常生活与工作，引发身体疲惫、大脑反应迟钝、注意力难以集中、效率降低、情绪容易波动等问题。

好好睡介绍

好好睡是一款聚焦睡眠、冥想与身心放松的健康睡眠应用，每一位热爱生活的人，都值得拥有优质的睡眠。

好好睡应用特点

#####放松冥想#####

冥想声音融合脑波音乐，感受冥想的神奇力量

冥想带您领略时空静态，声临其下进入美妙的梦境

释放自己，安心当下，倾听内心，冥想助眠清理思绪获得片刻的放松与平静。

#####大自然声#####

沉浸在大自然的各种声音里，这些声音有：雨天、水鸟、动物、森林、鲸鱼、流水、蝉鸣、瀑布、落叶等。

把焦虑和担忧都放下，清理掉心里的那些杂乱念头与压力，开启美好的一天。

#####助眠故事#####

专业助眠故事陪伴您睡前时光

#####助眠白噪音#####

专业助眠白噪音、专业AMSR、神器脑波和放松旋律

软件优势

1、在精力恢复、能量积蓄、身体疲劳缓解以及身心愉悦等方面都有显著益处。当疲劳得到有效恢复后，人们在第二天便能以饱满的精神状态投入到日常的生活、学习与工作之中。

2、对大脑益处显著，能够强化记忆，助力脑细胞对信息进行归纳与整理，从而让大脑功能得到更充分的发挥。

3、延缓衰老,对身体各项发育能起到较好的作用,对心情调整也有较好的作用;

4、对促进新陈代谢、增强免疫力、预防各类疾病的发生具有较大益处。

更新内容

1.优化播放器

2.修复已知BUG

详细信息

• 文件大小：30.1MB
• 当前版本：V1.4.3