Keep官方版 V8.5.10

Keep是一款专业的家庭健身工具软件，平台上提供了大量优质的健身课程供用户在线观看学习。这里不仅有丰富的专业健身教学内容，还有众多健身教练和健身博主分享实用的健身经验，为用户构建了一个健康科学的健身空间。此外，软件中还包含各类健身器械的使用教学，功能十分实用，有需要的用户可以在本站下载使用。

keep怎么查看体测报告?

首先，我们在Keep主页的最下方找到并点击【我的】按钮，这样就能进入到【我的】页面了。

2、接下来，我们在【我的】页面的左上角点击自己的头像，就能进入【个人中心】页面了。

3、最后，我们只需在【个人中心】里找到【身体测试】，点击【体侧列表】下方的【查看体测报告】就可以了。

keep在哪看运动数据?

1、第一步打开我们的应用，点击keep，进入keep的“我的”界面后，点击“总运动”选项。

2、完成第三步进入运动数据页面后，点击“历史记录”选项。进入历史记录页面后，就能看到每一天的运动数据，点击具体某一天的数据，即可查看详细的运动情况，可根据自身需求进行查看。

Keep软件亮点

【精准跑步记录，让你的跑步更加系统】

Keep提供精准的跑步路线记录功能，还有跑前热身与跑后拉伸指导，为你带来更完善、更专业的跑步支持。

【量体裁衣，多种健身训练供你选择】

训练计划依据不同人群、各类器械以及不同阶段的健身目标进行组合编排，适用于最广泛的健身场景。

【真人同步训练，记录训练记录】

全程语音引导，进度自动同步，真正优质的体验是你无需费心去背动作、记组数。

【分享健身成果，一起进步】

用镜头定格每日的蜕变，与好友分享彼此鼓励，在Keep，健身从此告别孤单的坚守。

Keep软件特色

1、搜索功能既快速又精准，能够依据文件名称、日期、大小以及类别等参数，迅速定位到目标文件。

2、达成多设备管理功能，让不同设备之间的文件传输与管理变得更为便捷。

3、具备完善的文件管理功能，例如把文件转移至其他设备，修改文件的名称与属性等。

Keep软件优势

1、制定计划：依据用户的具体场景、健身目标以及是否有器械等情况，编排各类训练方案，即便是4分钟的时间，也能够完成一次健身训练。

2、标配视频：所有动作都配备了对应的视频，通过标准的动作演示与精准的语言讲解，助力你快速掌握入门技巧

3、权威科学：由权威健身专家严格把控内容，为每一位用户量身定制科学合理的健身计划

Keep更新日志

v8.3.60版本

核心功能将持续升级，欢迎大家继续使用并提出宝贵意见。我们会认真对待每一条反馈与建议，不断优化产品体验。

- 跳绳功能体验优化，可以更好的跟练跳绳课程;

- 运动模式目标设置体验优化;

- 修复部分 bug 和改善基础体验。

详细信息

• 文件大小：134.1MB
• 当前版本：V8.5.10