Keep v7.62.0

Keep是一款无比受欢迎的健身平台，不仅拥有丰富的健身课程，还提供了个人化训练计划、健身记录跟踪、健身社区交流等功能。你可以根据自己的需求和喜好，选择合适的课程进行锻炼。同时还提供了营养建议和健康知识，帮助你全面打造健康生活。

Keep亮点

得到更加有效的锻炼方法，让你每日知晓更加不错的运动活动，很精彩。

可以及时进行健身活动的开展，为你带来更加不错的运动服务，很实在。

可以在这得到好身材，为你带来更加多健身方面的方法，十分的有效。

Keep介绍

热爱运动的年轻团队，同时也是一群追求极致体验的 Geek。我们专注移动体育领域的应用开发，倡导开放共享的精神，不模仿，不跟风，只做酷的产品。在我们生活的这个年代里，健身运动文化正在觉醒，应该有更专业的工具，更纯粹的社区，让用户好身材来得更容易些。这就是 Keep 正在做的事情，我们希望通过科技驱动，让更多的人热爱健身，喜欢运动。

Keep内容

可以在这练就更加完美的身材，为你带来更多力量方面的积累，很赞。

给你更加轻松的身体锻炼服务，你可以保持自己的完美身材，很不错。

身体里面哪一个部分的锻炼在这都会有详细的运动方案，让你快速了解。

KeepK详情

是一款有海量精品课程选择的软件，能够为自己健康做出更多帮助，实时推送更多减肥资讯，学习各种运动小技巧。

还有很多线上健身视频，可以激励用户们更好的训练在手机上，能够互动交友，找到和自己一样喜欢运动的人。

是为喜欢健身的人量身打造的健身软件，培养用户自律的好习惯在手机上一举两得，海量课程，内容丰富。

Keep功能

所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门。

根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练。

健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台，记录比较分散，对每天的运动数据没有整体的统筹 「Keep」解决的方式。

Keep特色

网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果 - 天气不好或者没有人陪伴，就选择偷懒，甚至放弃。

工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械 - 健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身。

你的自由运动场，打开 App，即可体验健身、跑步、骑行、计步功能，随时随地练就完美身材。

Keep点评

加入健身社区，与来自各地的朋友一起锻炼、交流心得，让你的健身之旅更加丰富多彩。现在就开始使用Keep，让这款应用成为你健康生活的伙伴吧！

详细信息

• 文件大小：132.3MB
• 当前版本：v7.62.0