今日，知名主播、前职业选手孙亚龙通过微博向大家分享了自己的近况。此前曾确诊中风的他，如今已坚持锻炼一年有余，不仅大肚子消失了，服药量也减少了。他还为自己定下了新目标：今年要彻底摆脱药物依赖，并且练出腹肌！
原文如下：
坚持了一年多，每天雷打不动40分钟跑步加爬楼梯，再搭配半小时核心训练！期间没吃任何药物，也没打过针，全靠自己硬扛下来。就这么纯靠坚持，现在看原相机里的自己，下颚线都清晰地显现出来了！
心脏状况改善了不少。一年前直播快结束时，睡觉时偶尔会突然有濒死感，一下子惊醒，慢跑10分钟心脏就累得受不了。现在用12坡度、4.5的速度跑40分钟，下来一点都不累，只是微微出汗！之前中风的药每天必须吃，不然就感觉要发病，现在一个月才吃一次！
体重从75公斤降到65公斤以下！大肚子彻底消失了！状态回来了！今年的目标是完全摆脱药物依赖，并且练出腹肌！
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